Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3567 kcal
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Gras: 157,20g | Prot: 136,29g | Glu: 420,70g.
Petit Déjeuner: On The Border Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Pears, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter, Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza. Déjeuner: Bananas, Skittles Sour Skittles, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Milk (Nonfat), Reese's Reese's Puffs Cereal. Dîner: Sweet 2 Eat Peaches, Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate, Wendy's Dave's Double. plus...
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4847 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Douche - 10 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 1 heure, Debout - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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