|
|
1842 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 98,44g | Glu: 183,15g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур, Мельница Хлеб Вечерний Лайт , Магнит Банан, Овсяноблин с геркулесом. Déjeuner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Омлет с Овощами, Рис Вареный, Ветли Печенье Зоологическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Молоко Соколовское, Простоквашино Ряженка 4%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Творог 9%. Snacks/Autre: Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Тарт Ягодный (ИП СЕМЁНОВА). plus...
|
|
2515 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Основной обмен - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|