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647 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 30,19g | Glu: 81,01g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Pamplemousse (Rose et Rouge). Déjeuner: Concombre (Pelé), Soignon Le Chevre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf. plus...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Collations prêtes.
Pancakes flocons d’avoine/fruits rouges/blancs d’œufs.
Retour de la viande cette semaine on va voir.
5 ou 6 séances de musculation de prévues.
12 mai 19 par le membre: Kakie81
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12 mai 19 par le membre: Khynai
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Retour de la.. tu avais remplacé la viande par le 🍫 ? Ce sera mieux ainsi, bon dimanche Kakie :)
12 mai 19 par le membre: philili
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Puree au top Kakie 💪🏻💪🏻😘😘
12 mai 19 par le membre: Benfufu
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C’est quoi la recette s’il te plaît ?
13 mai 19 par le membre: justeperfection
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Cc, tu as des nouvelles de Tartine?
13 mai 19 par le membre: Bsoni
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Coucou B. Je n’en ai pas. 🤞🏼
Le bébé doit-être arrivé. 😍
13 mai 19 par le membre: Kakie81
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Justeperfection:
100g flocons d’avoine
1 œufs
2 blancs d’oeuf
un peu de fruits rouge à l’oeil
un peu de lait d’amande.
13 mai 19 par le membre: Kakie81
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