Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 77,96g | Glu: 217,92g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Bananas, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Déjeuner: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Melissa's Anaheim Chile, Cabbage, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Pears, Avocados, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Trader Joe's White Stilton with Apricots, Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Alaska Smokehouse Smoked Alaska Salmon. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Bourbon Praline Pecan Ice Cream. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Etudier - 1 heure, Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|