Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 70,54g | Glu: 153,08g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Avocados, Honeycrisp Apples, Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Dîner: Trader Joe's White Stilton with Apricots, Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Honeycrisp Apples, Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. plus...
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1551 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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