6월 1일 점심 오랜만에 밥과 커리. 식사량을 늘리니 선택이 많아집니다.
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1550 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 86,06g | Glu: 202,06g.
Petit Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 계란흰자, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 블루베리 (무당, 냉동), 무당 냉동 딸기, 이마트 사차인치, 고구마말랭이. Déjeuner: 무말랭이무침, 풀무원 살아있는 실의 힘, 오이 (껍질제거), 소고기구이, 파김치, 현미밥, 인도커리. Dîner: 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 조미김, 풀무원 살아있는 실의 힘, 인도커리, 현미밥. Snacks/Autre: 사과, 이마트 사차인치, 네이블 오렌지. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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