Journal de umkh, 17 juin 19


1871 kcal Gras: 47,71g | Prot: 111,05g | Glu: 251,50g.   Petit Déjeuner: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Poivrons Jaunes Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf Dur, Viande de Dinde, Petits Pois Cuits, Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour. Snacks/Autre: Banane, Amandes. plus...
1359 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...



     
 

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