Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 63,20g | Glu: 174,82g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg, Bananas, NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Grape Tomatoes, Lundberg Wild Blend Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Young Green Onions, Celery. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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