Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 50,57g | Glu: 145,61g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Déjeuner: Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Nutiva Organic Chia Seed, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Cantaloupe Melons, Watermelon, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), HEB Broccolini, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Autre: Tillamook Stumptown Cold Brew Coffee Ice Cream. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
11 août 19 par le membre: Erquiaga
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Erquiag— I just added a couple of posts to the original thread. It was really fun and the food was amazing as usual.
11 août 19 par le membre: Kenna Morton
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Thanks, Kenna, just read your response. Sounds like it was a blast. What great neighbors!
11 août 19 par le membre: Erquiaga
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Historique de poids de Kenna Morton
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