Fin de la soupe froide de courgettes en version carré frais, citron et aneth et tartines pain complet rillettes de thon/carré frais chapeauté de salade lentilles/blettes et olives
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1318 kcal
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Gras: 76,29g | Prot: 63,14g | Glu: 108,25g.
Petit Déjeuner: Café, Noisette, Amandes, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Mûres, Fraises. Déjeuner: Pruneau Sec, Bjorg Lait de Coco Bio, Huile de Tournesol, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Choux Blanc, Panais, Carottes, Courgette, Aubergines Cuites, Poivrons Verts, Graines de Lin, Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Blettes, Lentilles Cuites, Courgette. Dîner: Bjorg Lait de Coco Bio, Olives Noires, Graines de Lin, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Courgette, Blettes, Lentilles Cuites, Petit Navire Thon au Naturel, Elle & Vire Carré Frais Bio , Pain Complet. Snacks/Autre: Amandes, Noix, Noisette, Bonneterre Chocolat Noir 100%. plus...
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1 à 20 sur 34
Commentaires
Désolée pour la photo moche...😕😕😕
18 août 19 par le membre: Izalyon
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Ok on passe pour la photo 😁mais c’était bon?
18 août 19 par le membre: franckl72
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18 août 19 par le membre: Izalyon
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Comme prévu soupe courgette très bonne avec citron aneth et carré frais ..
Et pour le mariage rillettes et salade de lentilles, top aussi !! Je sais que ça à l air bizarre de se régaler avec plein de légumes mais j ai vraiment aimé 😊😊😊
18 août 19 par le membre: Izalyon
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MDR photo moche? Les miennes sont 1000 fois moins belles que celle ci ! Ça a l'air frais et délicieux. Tu mange toujours froid en été?
18 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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pourquoi bisard, les légumes c'est canon
18 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Coucou plaisir et angie!!! Cette fois je suis encore plus décalée que d habitude, je passe en horaires de nuit...
18 août 19 par le membre: Izalyon
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Merci pour les compliments pour la photo. C était galère à cause de la nuit et j avais trop faim pour essayer de réfléchir à une solution pour que l eclairage soit plus joli. Je me suis couchée très très tôt mais encore un orage cette nuit d où ma présence au milieu de la nuit...
18 août 19 par le membre: Izalyon
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Plaisir je suis totalement d accord avec toi, les végétaux c est mon univers...mais tout le monde ne les apprécie pas...dans l inconscient collectif ça reste le petit truc qui met en valeur le plat carné. Pour moi c est l inverse...les végétaux d abord...
18 août 19 par le membre: Izalyon
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Et pour ce qui est de manger froid, je ne saurais te dire...en ce moment je fais des choses assez inhabituelles car je crois que ça doit être une des premières fois de ma vie d'adulte où je suis seule si longtemps et donc sans contrainte des autres pour le repas. Mais c est vrai que l été c est assez fréquent de ne pas manger chaud
18 août 19 par le membre: Izalyon
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et alors elles sont ou les gourmandises lyonnaises ? 😉
19 août 19 par le membre: doudouski
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Elles attendent bien sagement de pouvoir être partagées...
19 août 19 par le membre: Izalyon
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Disons que je trouve ça très créatif pour des repas froids. Je reste beaucoup dans ma zone de confort en ce qui concerne les repas froids: restes de la veilles (poulet, viande...) ou salade. Mais tu réinvente le repas froid, ça me donne envie de faire de même ! Espérons qu'il fasse encore chaud pour pouvoir se lancer ! Tes lentilles sont cuites à l'eau?
19 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Oui j en cuis une quantité pouvant servir à plusieurs plats et je mets au frigo. Quand je vais à la cueillette à la ferme je ramène beaucoup de choses différentes. Cela permet plein de mélanges si l inspiration et/ou l envie de cuisiner est là...😊😊
19 août 19 par le membre: Izalyon
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Super Ça veut dire qu'elles sont fraîches et non sèches ? CA c'est vraiment cool!
19 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Là par exemple je cherche des idées pour manger les cotes de blettes (elles sont déjà toutes prêtes, cuites vapeur dans mon frigo). Je ne connais qu en gratin, au jus ou à la tomate/ail... les 2 premiers ne me font pas envie pour l instant...le 3ème sera ma solution de repli si je ne trouve pas mieux...des idées ??
19 août 19 par le membre: Izalyon
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je te comptend iza. la convivialite dans le plaisir du partage...
sinon en terme de legumes que manges tu ? moi je reste sur quelques legumes en ce moment: tomates, concombres, choux rouge, endives, champignons...
19 août 19 par le membre: doudouski
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(Les lentilles ? Euh non je crois qu elles sont sèches. Je les prends en vrac en général. Mais je ne fais jamais tremper les lentilles)
19 août 19 par le membre: Izalyon
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Ah dommage je n'en ai jamais vu en frais, je ne sais même si ça existe ... Après y'a pas de raison?! Je ne sais pas...
19 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Salut chère Iza 😘😘.J'aime beaucoup 😍😍
19 août 19 par le membre: umkh
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