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2019-08-19 간식 김 샌드
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1614 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 72,45g | Glu: 180,99g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 블루베리 (무당, 냉동), 골든천 무염 포션버터, 잼, 서울우유 서울우유, 혼합 견과류, 풋사과, Wasa Flax Seed, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 골드키위. Déjeuner: 팽이버섯, 멸치볶음, 도토리묵, 메추리알, 계란후라이, 명이나물, 물김치, 오리불고기, 사과, 밥. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 양파, 양배추, 체리, 연어구이. Snacks/Autre: 풀무원 블랙김샌드 아몬드. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
19 août 19 par le membre: dotolee._.
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김 샌드인데, 김 두 장 사이에 깨와 작은 멸치 넣고 딱 붙여서 바삭바삭하게 만들었습니다. 연어 먹고 싶어서 사러 갔다가 하나 집어왔네요. 오늘 칼로리도 적어서 저녁 먹고 하나 먹었습니다. 95kcal 정도 되네요.
19 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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19 août 19 par le membre: jinny66
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19 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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끄흐 요거 맛있던데ㅋㅋㅋ 요거 상표이름이 뭐에요?
19 août 19 par le membre: Recondita
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Recondita 님, 풀무원 블랙김샌드 인 걸로 압니다.아몬드 든 거는 여기 계산이 되길래 그걸로 입력했는데, 아몬드 말고 멸치, 다른 종류도 있는 걸로 본 거 같네요. :)
19 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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19 août 19 par le membre: Faust01
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Faust01 님, 지난 주말 버린 양주가 사알짝 생각났습니다~ ㅎㅎ
19 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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20 août 19 par le membre: Faust01
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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