Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2773 kcal
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Gras: 114,36g | Prot: 147,46g | Glu: 320,95g.
Petit Déjeuner: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sugared or Glazed Doughnuts , Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Now Foods Creatine Monohydrate, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Peach, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Schwan's Loaded Chocolate Turtle Cake, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Dîner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Bob Evans Macaroni & Cheese. plus...
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3423 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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