Journal de Edeldeclairon, 04 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1143 kcal Gras: 39,41g | Prot: 67,46g | Glu: 137,96g.   Petit Déjeuner: La Belle Étoile Cancoillotte, Jus de Citron, Baguette, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre. Déjeuner: Fenouil. Dîner: Champignons, Lentilles Cuites, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Graines de Tournesol Décortiquées. plus...

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Commentaires 
Pas trop calorique les lentilles avec la crème ? 
04 sept. 19 par le membre: correiasergio
Repas 695 cal 100g lentilles cuites = 165 250 gr pdt = 215 100 gr poulet = 148 Je n'ai pas pesé la crème. J'ai mis 100 g, ce qui fait 145 calories Viande cuisinée à la crème avec des champignons, moutarde, oignons, ail, ciboulette, sel et poivre Je me suis régalé !!! 
05 sept. 19 par le membre: Edeldeclairon

     
 

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