|
|
1268 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 42,48g | Glu: 143,79g.
Petit Déjeuner: Noisette, Amandes, Mirabelle, Figues, Café. Déjeuner: Haricots Verts, Aubergine, Concombre (avec Peau), Maïs, Tomates, Rôti de Porc, Olives Noires, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pamplemousse. Dîner: Bio Planète Huile Oméga +, Tablier Blanc Pignons de Pin , Parmesan (Râpé), Salade Verte, Courgette, Aubergine, Vinaigrette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain aux Céréales, Terrine de Poisson, Nectarines. Snacks/Autre: Noix, Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
|
|
 Commentaires
06 sept. 19 par le membre: wangali
|
Coucou wang!! Pas touché terre hier ...ça va en ce vendredi ?
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
En télétravail, début sur les chapeaux de roues ce matin : enchainé 4h30 de réunion ! Plus calme cet aprem' ouf !
06 sept. 19 par le membre: wangali
|
Oui moi aussi...ce matin bien chargé...là on donne le dernier coup et ensuite...WEEK-END !!!!
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
hello les filles, yes c'est vendredi !! En plus une crise majeure ce matin au bureau : cafetière en panne 😶😢😳🤪😧😨🤯 ! C'est un cas de fermeture du service pour maltraitance salariale !! Bon je blague mais la tisane, ça fait pas pareil...😁
06 sept. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
|
Non tu as raison plaisir....mais que fait la police??
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
Blague à part 2 collègues ont été en racheter une à la pause déjeuner!
06 sept. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
|
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
choco noisettes amandes..je prends) me mefie un peu des fruits en ce momment..ca bloque un peu la perte..et jai envie de fondre) - 500 grammes sur une journée..j'adoreeeee philip katerine)
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|
Oui, écoute cacao...si ça marche et que tu n es pas frustré, ne change rien !
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
pas frustré du tout lol jai meme mangé 4 carrés de choco noir hier soir et jai perdu) mais les fruits pas pareil)) donc je vais en reprendre..mais plutot le matin.
je vais voir si demain jai encore perdu 500 grammes)
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|
4 d un coup!!!!!! Omg....c était pas du 99%
06 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Izalyon
|