Journal de lolo3925, 06 sept. 19

Coucou Je n’aime pas les sorbets .... et je n’aime pas la glace à la fraise ... mais la glace au spéculos, noix de coco, café, pistache ... euh je ne suis pas difficile c’est trop bon! 

Moi les 2 😊 

Ah ben, oui, Soso, je me doutais pour toi! Comment vas-tu cette matinée ? 

Gourmande Cactus 😋 

Coucou ma lolo! Oui tu connais mes « démons » 😳 j’ai résisté hier à une offre haagen daaz 2+1 chez Carrefour! Oui ça va merci! Je vais partir justement pour une heure de marche! Sinon je prends toujours des goûters gargantuesques et du coup un fromage blanc le soir.... j’espere Que tout va rapidement rentrer dans l’ordre 😣 mais bon pour l’instant le moral a besoin de sucre alors je fais avec 🤷🏻‍♀️ Des bisous bon week end  

Pour les fruits, le sorbet, y'a pas photo ! Par contre, mon péché mignon c'est la glace vanille 😁 

Alors moi je préfère le sorbet fraise, je déteste la glace fraise, j'ai jamais compris pourquoi d'ailleurs. Pour moi, j'adore la menthe chocolat et la coco. La glace vanille, c'est un classique. Pour les sorbets, c'est citron , cassis, en fait mes préférés. Oui, Soso, je sais pour spéculoos ! Après, j'aime grand marnière, rhum raisin, poire , melon etc.... 

La glace est plus intéressante que le sorbet vitamines protéines etc donc nourrissante 😂 Le sorbet c’est du sucre et de l’eau 🤪 Il y a des glaces avec plus de protéines et moins de glucides faut savoir la choisir) 

Coucou, on parle pas de régime mais de préférence en fait là 😋 

Ah ok ..glace vanille ou fraise citron etc rhum raisin macadamias ou noix de pecan.. 🤪 jamais chocolat ou pistache. 

Au delà de l'aspect plaisir, le sorbet est beaucoup moins calorique que la glace, et si il est de qualité, contient de la purée de fruit. Je fais en été mes propres sorbets à base de fruit frais cru et donc la déperdition en vitamine n'est que de 5% (liée a la congélation des fruits) contrairement à une glace ou les fruits sont nécessairement cuits (soit une déperdition de 30 à 40% de vitamines et minéraux). Deux boules de sorbets sont aussi calorique qu'une pomme, c'est pour moi l'option idéale quand on est au resto et que tout le monde prend un dessert et qu'on ne veut pas rester sur le carreau. Les glaces par contre je n'ai jamais fait, plus compliqué... 

Comme dit lolo on parle de préférence... c’est comme tout... on peut aimer les sorbets tout comme les crèmes glacés tant que c’est avec modération 😊😉  

Plaisir tout comme toi je fais moi même les sorbets 😁 

Les sorbets maison c'est tellement différent de ceux du commerce ! 

Tout à fait au moins on sait ce qu’il y a dedans 😉 

Pas qu’une question de calories plaisir mais de signal de stockage lié à l’insuline certains mangent 4000 calories et ont 7% de masse grasse d’autres 1500 et ils sont gros... Si tu prends du sucre pur comme un sorbet tu manges du sucre avec calories vides aucun nutriment dedans ..donc ça comble pas la faim et au contraire ça l’augmente à cause du sucre..idem mac do ..tes hormones ghreline et leptine ont besoin d’être rassasiés avec des nutriments ..vitamines et minéraux..protéines..lipides..donc si tu leur files des calories vides tu grossiras. 

Je ne suis pas fana de glaces en général mais si devais choisir je prendrais une vraie crème glacée à la fraise 

Wangali moi j'aime les fruits et je trouve que la crème glacé ça n'a pas le gout de fruit... Mais glace vanille, chocolat, et la meilleure des glaces, glace au fromage blanc...... la je dis oui! 

Ah une Melba à la fraise 🍓 🤪 

en meme temps je ne suis pas fana des fruits non plus ... au fait Plaisir : mp si tu peuxx les lire...