Tu es juste magnifique !!!!!❤️❤️❤️
05 sept. 19 par le membre: julade
|
Super Lolo 👏 belle journée 😘😘
05 sept. 19 par le membre: pax1986
|
Super ! Un peu plus de 13 kg en 8 mois c vraiment bien ! Bonne motivation 💪👍et tu mesures combien ? Je pense que l’on t’a déjà demandé même moi mais oublié 😜
05 sept. 19 par le membre: j.grandin
|
Coucou les filles, merci beaucoup 😍😍😍 je fais 1.68, Jgrandin
05 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
05 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
Moi aussi je t’aime et je t’envieeeee
05 sept. 19 par le membre: julade
|
T’es au top!!! Bon rétablissement à ton genou
05 sept. 19 par le membre: sosoyasli
|
Bravo Lolo 👏👏 pour ton parcours, très belle silhouette 😘👍
05 sept. 19 par le membre: Lian'chik
|
c ce que je me disais c top !!!!! bravo pour ton score !chapeau !!
05 sept. 19 par le membre: j.grandin
|
😍Bon courage pour le rétablissement de le muscle,et prend soin de ton genou et de toi bien sûr!!😍Gros bisous!💕💋💕
05 sept. 19 par le membre: simona.tupita
|
Coucou Lolo, toujours aussi jolie. J'attends toujours ta photo avec tes nouvelles lunettes. 😗
06 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
merci Lianchik, Jenny et Simona! je vais mieux mais j'ai encore des douleurs, malheureusement, comme j'ai une malformation congénitale au genou, ça revient de temps en temps. Faut que je fasse avec. Je crains que ce soit encore du repos aujourd'hui, parce que si on n'écoute pas son corps, ça s'aggrave. Bonne journée Pax! JGrandin, merci beaucoup, des fois, j'ai pas envie de me bouger mais il faut. Ces mois ont été si longs parfois, des mois à douter, comme ce long mois d'avril, de mémoire où j'avais un comportement exemplaire, où je faisais le mieux, je ne perdais rien quasiment, ces moments où rien n'arrivait. Et ben, il faut continuer, se remettre en question et on y arrive. Ne cédez pas aux sirènes des régimes miracles mais mangez équilibrés parce que si vous perdez maintenant et vous vous retrouvez avec des gros problèmes de santé dans deux ans, vous n'avez rien gagné. On a besoin de tout pour bien manger: lipides, glucides et protides. Ne diabolisez rien mais soyez raisonnables. Il est évident qu'on est obligé de restreindre à un moment les glucides superflus et les lipides mais ce n'est qu'un temps. On doit juste réapprendre à vivre. Aujourd'hui, je suis aussi vigilante à ne pas perdre qu'à reprendre.
06 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
Coucou ma Framboise, je m'y mets de suite. Il faut que je la transfère sur mon PC et que je me connecte ensuite 😁
06 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
J'ai mis un lien vers google photos finalement, tu me dis si ça a marché
06 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
Oui dès que je pourrais regarder, je te dirai si ça marche. Là je finis de me préparer, on remballe tout et départ vers midi. On mangera en route. J'ai mis un nouveau collage de photos sur mon profil.😗😗
06 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|
Coucou, Cacao, ça dépend ce que tu entends semantiquement parlant par musculation. Si c'est se bourrer de protéines en boîte et de trucs chimiques pour gonfler artificiellement des fibres musculaires et avoir autant de force qu'un chaton asthmatique, non merci.
06 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
euh non travail en force..et naturel..affiné et sec.
le top quoi)
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|
Ça veut dire quoi, travail en force pour toi?
06 sept. 19 par le membre: lolo3925
|
tu ne fais pas gonfler le muscle tu travailles sur la resistance cest linverse de la gonflette..tu as de la force.
beaucoup de femmes pratiquent et elles sont hyper mince et musclées.
06 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
|