Journal de Doudoumag, 13 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1901 kcal Gras: 75,93g | Prot: 95,45g | Glu: 201,52g.   Petit Déjeuner: Hsnfoods Oat Flour 2.0 Vanilla, Women's Best Protein Bites Strawberry, Women's Best Protein Crème, Nu3 Vegan Protein 3K, Fraises, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Hsnfoods Cocoa Powder, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (25g), Women's Best Protein Crème , Harry's American Sandwich Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons, Poudre d'Ail, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Courgette. plus...
2161 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Debout - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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Commentaires 
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
C'est trop beau et ça donne envie 😍 C'est quoi les trucs sur le côté ? 
13 sept. 19 par le membre: sisssiiii
Ouii merci 😊 ce sont des bouchées hyperprotéinées ( des protein bites)  
13 sept. 19 par le membre: Doudoumag
J'ai tapé « protein bites » dans google image, j'avais un peu peur, mais finalement tout c'est bien passé. ;-) 
13 sept. 19 par le membre: benizac
Bonjour, tu les prends sur quel site tes protein bite ? 
23 sept. 19 par le membre: pax1986

     
 

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