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1570 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 107,12g | Glu: 127,54g.
Petit Déjeuner: Alesto Noix du Brésil , Nu3 Fit Shake , Nectarines, Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Picard Fonds d'artichauts, Céréal Bio Croq’ Soja à la Provençale , Banette Pain Viking. Dîner: Poudre d'Ail, Kikkoman Soja Sauce, Maggi Arôme Saveur, Champignons, Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Banette Pain Viking. Snacks/Autre: Women's Best Bcaa Amino, Lindt Chocolat Noir 85%, Banette Pain Viking. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Zumba - 1 heure, Debout - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Doudoumag
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