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1608 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 119,01g | Glu: 140,38g.
Petit Déjeuner: Women's Best Protein Bites Strawberry, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Nu3 Performance Whey Cookies&Cream, Alesto Noix du Brésil, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Kikkoman Soja Sauce, Bio Village Soja Cuisine, Maille Moutarde Fins Gourmets, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Poulet, Picard Fonds d'artichauts, Picard Duo de Haricots Plats Coupés. Dîner: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Delisse Fromage Blanc 0%, Olabe Pois Chiches , Champignons, Maggi Arôme Saveur, Kikkoman Soja Sauce, Poudre d'Ail, Oeuf. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Banette Pain Viking. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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