S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
wangali
Journal
21 sept. 19
Journal de wangali, 21 sept. 19
Profil de wangali
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Sardines crues yummyyyyy !
Voir Calendrier de Régime
, 21 septembre 2019:
1465 kcal
Gras: 73,75g | Prot: 106,90g | Glu: 96,04g.
Petit Déjeuner:
Beurre (Salé), Brioche.
Déjeuner:
Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Laitue, Fromage Feta, Olives Noires, Endive, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Sardines.
Dîner:
Baguette, Oeuf à la Coque, Eat Sushi Salade de Choux Japonais.
Snacks/Autre:
Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Coucou Wangali et tu manges ça crues ?
21 sept. 19 par le membre:
framboise6263
Oui Framboise : crues avec un peu de gros sel et un pti coup de rouge 👌
21 sept. 19 par le membre:
wangali
😯 Je savais pas qu'on pouvait faire ça... mais après tout, on mange bien du thon ou du saumon cru. Je tenterais bien du coup. Tu manges la peau avec ?
21 sept. 19 par le membre:
Kafka sur le rivage
Hello kafka ! oui je mange la peau, écaillée si elles dont grosses...
21 sept. 19 par le membre:
wangali
Ok, alors je ferme les yeux et je me lance. Merci !
21 sept. 19 par le membre:
Kafka sur le rivage
Tu nous feras ton retour d'expérience 😊
21 sept. 19 par le membre:
wangali
Tu n’es pas Breton par hasard ????
21 sept. 19 par le membre:
grignoteus😛
eh non ! je suis bretonne 😂😂😂 (bien vu 😉)
21 sept. 19 par le membre:
wangali
Je me douter 😊moi aussi je suis Bretonne et c’est super bon Les sardines crues au gros sel avec un bon bout de pain de beurre demi sel 🤤
21 sept. 19 par le membre:
grignoteus😛
tout à fait !
21 sept. 19 par le membre:
wangali
Moi aussi je suis bretonne... mais depuis peu, ce qui explique sûrement que je ne connaissais pas. Du coup je vais me fondre encore un peu plus dans la culture culinaire de mon pays d'adoption, cool 😋
21 sept. 19 par le membre:
Kafka sur le rivage
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de wangali
Voir l'Historique Complet