Journal de wangali, 21 sept. 19

Helloooooo à tours celles et ceux avec qui je fais causette sur FS (et hello aux auttes aussi hien !). Je cours de labo en pharmacie et de pharmacie en supermarché ce matin ! A cet aprèm si je ne suis pas " mourrue" d'épuisement 😂😂😂

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1465 kcal Gras: 73,75g | Prot: 106,90g | Glu: 96,04g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Brioche. Déjeuner: Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Laitue, Fromage Feta, Olives Noires, Endive, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Sardines. Dîner: Baguette, Oeuf à la Coque, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre. plus...


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Commentaires 
Courage ma gentille Wang 🧡😘 
21 sept. 19 par le membre: pax1986
courage 😘😘😘 
21 sept. 19 par le membre: Izalyon
Ce soir c'est difficile... Je n'y crois plus... c'est étrange d'avoir perdu près de 10kg, de s'entendre dire "ouahh tu as maigri !" et de pourtant penser... "à quoi bon ?"... un peu perdue la Wang 😕. la fatigue I guess. Faut pas lâcher je le sais ! tenir ! tenir ! mais voilà ça doit être un moment charnière entre 2 phases hypermotivee 
21 sept. 19 par le membre: wangali
Tu as été stressée avec ta fille. Accepte ce coup de moins bien. Ça va s arranger ma belle  
21 sept. 19 par le membre: Izalyon
Ma gentille Wang 🧡 je veux bien avoir ton ressenti sur ma publication de ce soir... sur mon journal d'aujourd'hui 🙏 je t'embrasse fort 🧡😘 
21 sept. 19 par le membre: pax1986
Je v voir paxounette 
21 sept. 19 par le membre: wangali
Ça va aller ma gentille Wang???? 
21 sept. 19 par le membre: pax1986
Courage Wangali. Ta fille va mieux ?  
21 sept. 19 par le membre: framboise6263
Même si tu es épuisée, ne lâche rien ma belle!😗😗 
21 sept. 19 par le membre: framboise6263
tj en vie wanagalipette ? 
22 sept. 19 par le membre: tfitia
hello wang, parfois il faut accepter le regard des autres comme un regard aidant. Si tu sens que tu es demotivé repense à ces réflexions vantant ta perte de poids, garde en tête que ça veut dire que tes efforts paient.... courage et parfois on lache un peu sur le régime car on a pas le choix (autres problèmes) mais ça n'est pas bon car ça veut dire que le cerveau à encore en tête nos mauvaises pulsions.... Le jour où tu auras des soucis et sur ton cerveau te diras "grignotte du concombre, ça va te faire du bien, c'est que tu auras gagné!" 
22 sept. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Merci de votre soutien inconditionnel ! Ca va mieux ce matin avec une bonne nuit. Ma cadette va mieux donc je me sens rassurée.  
22 sept. 19 par le membre: wangali
courage wangali, le moral varie beaucoup selon les moments de la journée et surtout selon les événements de la vie. La perte de poids c'est à toi de décider si elle t'es utile . je pense qu'il ne faut pas se décourager (je parle déjà pour moi), mais c'est un confort de vie pour soit (mes 15kgs perdus ont changé ma vie en terme de facilité à faire les choses dans mon quotidien). Bon courage à toi gentille Wangali 
22 sept. 19 par le membre: doudouski
(Coucou à vous. Mon attention est requise par mes enfants...je glisse juste un bonjour, spécialement à Doudou!! Et des mp attendent wang et plaisir...bizes) 
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
bonjour iza et une petite pensée particulière à toi... Faut qu'on se fasse un week-end dans la capitale des gaules... 
22 sept. 19 par le membre: doudouski
Coucou doudou!! Énormes bises à ta reine et au petit prince..la capitale des gaules et son hôtesse électrisée vous attendent...on peut prévoir de visiter la cité de la gastronomie. C est nouveau et paraît il magnifique...bref ma maison est ouverte à tous les zamis et j en profite pour faire une annonce pour tous ceux qui me liront ...regardez pour bloquer le 8 décembre...y a foule mais l âme de Lyon est juste là...notre bonne mère à nous 
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
De gaule? des gaulois? .... de quoi je me mele? Ok de rien 😂😂😂😂 
22 sept. 19 par le membre: tfitia
Viens ma partenaire....you are very welcome chez les gaulois de lyon 
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
la capitale des gaules est le surnom de lyon, rien à voir au cote gaulois que l'on entend dans les medias qui ferait une allusion à une différenciation des francais de souches avec les français issus d'une immigration. cela dit, quel français peut se targuer d'etre un français de souche ... on a tous à un moment des origines hors de France  
22 sept. 19 par le membre: doudouski
G rien compris les medi quii? Non ke pensais que tu disais la capitale de gaule (trop lu Astérix 🤣🤣😂) les seules vraies soucheß qu il y a c ds le bois 😋😋😋 mais ok je savais pas pour lyon. Ok 
22 sept. 19 par le membre: tfitia

     
 

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