Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2019
|
79,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 62,15g | Glu: 125,38g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pistachio Nuts , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Sunset Mini Cucumbers, Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Unsalted Peanuts, Grilled Chicken, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese. Dîner: Pasta with Marinara Sauce, Turkey Bolognese. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Publix Red Seedless Grapes. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 5,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de br_e_co
|