Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 44,14g | Glu: 147,97g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Déjeuner: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Asparagus , Spinach , Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Egg. Dîner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Green Giant Hass Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Best Foods Real Mayonnaise, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tomatoes, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). plus...
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1433 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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