Journal de -Diablo, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3045 kcal Gras: 94,83g | Prot: 216,39g | Glu: 372,95g.   Petit Déjeuner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Fairlife Chocolate Milk, Oatmega Chocolate Peanut Crisp, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pears. Déjeuner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Turkey Breast Meat , Plum Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Plum, Perky Jerky Beef Jerky, Pears , Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Cheesecake Factory Chocolate Mousse Cheesecake. plus...
4312 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Hmm, I don't think I posted it on my journal, maybe it was just a comment on a random post? Idk. And yes, more weight makes calisthenics harder usually. 
10 oct. 19 par le membre: -Diablo

     
 

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