Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 70,67g | Glu: 110,40g.
Petit Déjeuner: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Adobe Milling Anasazi Beans, Food Club Large Egg, Jam Preserves, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty. Déjeuner: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla , Nutiva Organic Chia Seed, Driscoll's Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Dîner: La Megara Sardines with lemon, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Tomato Red Pepper Soup. plus...
|
|
1611 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|