Journal de Vitanyx8, 05 déc. 19

Oui et je te comprends. Sachant que le problème est au niveau de l'épaule, y a pas d'autres sports qui te resteraient accessibles ? Histoire de trouver un nouveau passe-temps, un moyen de se défouler un peu. La course à pied par exemple qui ne devrait pas être trop demandeur sur l'épaule ? Quoiqu'il en soit, essaie de ne pas trop t’apitoyer, et va de l'avant. Trouve-toi des activités (physique ou non) qui te plairont, et côté bouffe, reste attentive ;) Bon courage ! 

PS : quand je dis reste attentive j'entends par là, continue à t'alimenter correctement hein ^^' 

Je fais aussi de la danse contemporaine et je peux continuer. Ça va peut-être paraître neuneu ce que je vais écrire mais le judo est ce qui m’a sauvée, c’est ma passion, ma bouée de sauvetage. Si on m’enlève ça .... C’est surtout ne pas savoir combien de temps sans.. Je réagis à chaud mais je sais qu’il y a plein de choses que je peux faire et que c’est absolument pas grave ce que j’ai. Y a pire. J’ai juste peur de sombrer à nouveau. (J’ai bien conscience que c’est l’angoisse qui parle, désolée) 

Oui c’est ce que j’avais compris ☺️ 

Sois pas désolée, on a tous le droit d'avoir nos moments d'inquiétudes. J'ai la tendinite facile aussi, j'ai dû arrêter le badminton un certain temps et oui c'était chiant au début, mais je me suis laissé le temps de guérir, je me suis fixé d'autres buts, puis j'ai repris tout doucement. Je serais à ta place, je me ferais un truc qui me fait bien plaisir ce soir (bon perso c'est la bouffe :p), tu te laisses le temps d'accepter la news et ensuite tu te fous un coup de pied au cul et tu te trouves des trucs à faire pour t'occuper. Des trucs que t'aurais ptêt aimé apprendre, ou essayer. Et puis tu finiras probablement pas pouvoir reprendre le judo. Quand ça arrivera, vas-y tranquillement. Muscle-toi l'autre bras histoire de pouvoir faire des gros harai-goshi de l'autre côté et bim ! 

Merci pour tes mots. Ça fait du bien! J’ai cours d’histoire ce soir, ça va me changer les idées. Puis demain danse. Peut-être est-ce l’occasion de me remettre au piano? J’espère que ça va s’arranger rapidement. Je ne suis pas patiente et j’en ai marre de me casser de partout (j’ai un sac rempli d’attelle en tout genre...). En même temps j’ai plus le choix. Pour une fois il serait bon d’écouter le médecin....  

Peut-être peux-tu trouver un sport de « combat » sans chute ... genre karaté, boxe thaï, .... 

Courage 💪 

Soraya, je vais voir. J’appréhende beaucoup les coups dans ces sports. Merci AJ !  

Je compatis mon médecin m’a dit ce soir d’oublier le Krav Maga problème de cervicales et d’épaule suis déprimée 

Oh, bon courage à toi. C’est suite à un trauma au Krav maga ? J’ai une irm des cervicales à passer mais je vais attendre avant d’avoir le coup de grâce 😅  

Non je pense pas 

Totalement d'accord avec ce que Valakane a écrit et je comprends aussi ton désarroi. Courage, Vitanyx8, demain sera un autre jour avec d'autres pistes à explorer et qui deviendront peut-être pour toi d'autres bouées de sauvetage. Dans un bateau comme dans la vie, il y en a plusieurs et heureusement. 😊 

Pour reconstruire votre tendon plus rapidement prenez de peptan (collagène) de chez nutrimuscle, ça a fait des miracles sur mon épaule de rugbyman ! 

Merci pour ton message Maya. C’est vrai qu’il existe plein de possibilités pour se sentir bien. Je vois mon médecin lundi. Je lui demanderai si faire l’entraînement technique au lieu de l’entraînement axé compétition est possible. Ça me permettrait de rester sur le tatami et préparer mon 2e Dan sans avoir les impacts des combats. Je croise les doigts pour cette possibilité sinon je m’investirais + dans la danse et dans d’autres activités qui peuvent me plaire. (L’angoisse s’est dissipée, ça fait du bien).