|
1 завтрак- стакан воды 6:30, стакан еды 7:00
|
1675 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 74,59g | Glu: 198,31g.
Petit Déjeuner: Фермер-Центр.Рф Ряженка 4%, Сыр, Молоко Соколовское, Укроп, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ашан Киви, Сельдерей, Herbalife Формула 3 Белок, Кофе, Приморский Кондитер Зефир . Déjeuner: Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Помидоры, Кублей Баранина Тушеная, Кабачки Тушеные, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Капуста Тушеная. Dîner: Горчица, Сметана , Кальмар Отварной, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Snacks/Autre: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Вода (в Бутылке), Чай, Приморский Кондитер Зефир Капучино . plus...
|
|
2282 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures, Основной обмен ленивый - 4 heures, Apple Health - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|