Journal de -Diablo, 09 janv. 20

Profil de -Diablo | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Prebed snacks.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2020:

3311 kcal

Gras: 101,34g | Prot: 203,42g | Glu: 452,71g. Petit Déjeuner: Coconut Cookie, Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest S'mores Protein Bar, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Déjeuner: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Quest S'mores Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Trader Joe's Tangerines, Pumpkin Cake with Icing. Dîner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. plus...

3428 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

#portioncontrol

09 janv. 20 par le membre: moopie321

And no homework. #winning

09 janv. 20 par le membre: FullaBella

400 calories of cookie and 500 calories of yogurt in this shot sucka. 🤤

10 janv. 20 par le membre: -Diablo

Actually, at least 80 calories of Mandarin made it in too.

10 janv. 20 par le membre: -Diablo

Are you not seeing the size of that decadent toffee pecan cookie? It makes that fudge covered oreo look tiny.

10 janv. 20 par le membre: -Diablo

What kind of concern is that coming from you? Did someone hack your profile?

10 janv. 20 par le membre: -Diablo

Portion control!!!

10 janv. 20 par le membre: John10251


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de -Diablo

Voir l'Historique Complet

Journal de -Diablo, 09 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de -Diablo