Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2020
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 84,69g | Glu: 192,55g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Déjeuner: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Date Crystals (Shield’S Garden), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Irish Guinness Brown Bread, Runza Homemade Chili (Bowl), Chicken Drumstick, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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