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2020-01-26 dinner
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2538 kcal
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Gras: 82,28g | Prot: 105,59g | Glu: 352,79g.
Petit Déjeuner: 콩나물무침, 마늘장아찌, 멸치볶음, 미역국, 김치, 갈비찜, 공기밥. Déjeuner: 미역국, 마늘장아찌, 콩나물무침, 김치, LA갈비, 밥. Dîner: 사과, 풀무원 매일아침 순생나또, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류, 사조 스노우 크랩 킹, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 유과, 강냉이, 고구마, 사과 (껍질 제외). plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Lave-auto - 30 minutes, Conduire - 3 heures et 15 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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26 janv. 20 par le membre: KevinMaroChoi
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케빈 님, 감사합니다. 🙏 오랜만에 낫또를 먹어봅니다. 단백질, 식이섬유가 많아서 참 좋은 음식인 거 같습니다. 😋
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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26 janv. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
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저도 이번에 마트에서 처음 봐서 샀는데, 칼로리가 다른 거 보다 약간 높은가요..?
26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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이건 칼로리 몰라요ㅋㅋ 확대가 안 되네요ㅋㅋㅋ
26 janv. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
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26 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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나또 이런 건 칼로리 신경 안 쓰는데 찾아보니까 1팩에 65칼로리네요ㅋㅋ
26 janv. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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