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davidsprincess
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06 févr. 20
Journal de davidsprincess, 06 févr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2020:
1734 kcal
Gras: 64,90g | Prot: 135,24g | Glu: 177,04g.
Petit Déjeuner:
Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels.
Déjeuner:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef.
Dîner:
Beef and Noodles with Gravy (Mixture).
Snacks/Autre:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
plus...
2695 kcal
Exercice:
Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Way to go! 😁
06 févr. 20 par le membre:
binkytexas
Excellent work! Let's go!
06 févr. 20 par le membre:
jimmiepop
That's hilarious, Chris!
07 févr. 20 par le membre:
LZenn
Keto on 🥓🍳🧀
07 févr. 20 par le membre:
davidsprincess
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