Journal de hobodon (호주부), 08 févr. 20

2020-02-08 lunch
🍿 🍗

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2020:
2532 kcal Gras: 45,88g | Prot: 96,70g | Glu: 457,06g.   Petit Déjeuner: 바나나, 조미김, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 배. Déjeuner: 강냉이, 바나나, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 찐고구마, 단감, 파프리카. Dîner: 오징어무침, 어묵조림, 깍두기, 충무김밥. Snacks/Autre: 아메리카노, 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱. plus...
1832 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes. plus...

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Commentaires 
닭이 왜 저리 커요?? 
07 févr. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
580 kcal 
07 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
운동을 많이 한 닭인가 봅니다 ㅎㅎ 실은 가까이 있는 게 사진에선 왜곡되서 커보이죠. 
07 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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