Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 81,80g | Prot: 88,94g | Glu: 253,49g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Beef (Lean Only Eaten), Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Dîner: Ice Cream Sundae with Cake Fudge Topping (with Whipped Cream), Jenny Craig Lentils with Vegetables & Beef , Butter (Salted), Sour Dough Bread, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Stepper - 15 minutes, Assis - 15 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de br_e_co
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