Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 78,30g | Glu: 169,82g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: American and Swiss Blends Processed Cheese, Grilled Chicken, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled), Blackberries. Dîner: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Trader Joe's Jasmine Rice, Evol Panang Curry Chicken. Snacks/Autre: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. plus...
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2742 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 16 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de br_e_co
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