Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 47,02g | Glu: 176,36g.
Petit Déjeuner: Organic Valley Organic Half & Half, Old Wessex 5 Grain Cereal, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Frozen Blueberries, Date Crystals (Shield’S Garden), R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola. Dîner: Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Honey Green Tea, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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