Journal de -Diablo, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
3631 kcal Gras: 103,24g | Prot: 229,58g | Glu: 502,52g.   Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Raisin Bran, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Déjeuner: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Raisin Bran,  Apples , Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cheddar Cheese. Dîner: Fairlife Chocolate Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). plus...
1880 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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