Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 48,56g | Glu: 151,74g.
Petit Déjeuner: Red Potatoes (Flesh and Skin) , February20 turkey pork breakfast sausage, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Date Crystals (Shield’S Garden), Trader Joe's Frozen Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Tamale with Chicken, Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network, Potato Salad with Egg. Snacks/Autre: Oranges . plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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