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Lunch 625 kcal
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1922 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 73,87g | Glu: 284,67g.
Petit Déjeuner: 강된장, 연어구이, 도라지나물, 진미채, 명이나물, 보리밥, 조미김. Déjeuner: 삶은 계란, 비비고 물만두, 김치, 이가자연면 메밀소바. Dîner: 감말랭이, Kalles Kalles - Original, 강냉이, Wasa Light Rye Crispbread, 감말랭이, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 감말랭이, 사과, 커피, 사과. plus...
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1671 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
17 avr. 20 par le membre: jinny66
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오~~~~~ 잘 지내셨나요? 오랜만입니다!😀👋
17 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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확실히 군만두 보다는 물만두가 부담이 적은 듯 합니다. (심리적?)
17 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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아아앙 제가 좋아하는 조합이네요~ ^^ 부드럽잖아요~
17 avr. 20 par le membre: 고보니
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전부 담백하게 좋더군요. 김치가 맛이 좀 강해서 단무지를 좀 살까 고민중입니다. 너무 일본풍이죠 ㅎㅎ
18 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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18 avr. 20 par le membre: 아주심
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이가자연면 메밀소바라는 제품인데 쿠팡에서 샀습니다. 소바 좋아해서 산건데 괜찮네요. https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM47223165&pageKey=23072812&itemId=89680563&vendorItemId=3155323316
18 avr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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