Journal de -Diablo, 24 avr. 20

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Been a while. I think there may be a slight loss of bulk but looking leaner at least to make up for it. This was after an easy 6 mile run. It's crazy how much easier they are at a lighter weight.

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2020:

3152 kcal

Gras: 131,93g | Prot: 160,63g | Glu: 360,42g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Brownie, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, Macaroni or Noodles with Cheese, Wal-Mart Country Style Ribs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest S'mores Protein Bar. Dîner: McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken McGriddle, 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. plus...

2052 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Yikes, Diablo... RIP IT💪🏽👊🏽🤙🏽

24 avr. 20 par le membre: acomandr

You’re shredded like wifey 👍🏻

24 avr. 20 par le membre: KayBuckaroo

Awww- look at my lonely little lifting glove on the table. :( I think I set it there Tuesday and it has been waiting for me ever since.

24 avr. 20 par le membre: davidsprincess

I see it DP ☺️♥️♥️♥️

24 avr. 20 par le membre: jcmama777

Awww, DQ...I'm sure it n Diablo won't b waiting too long😉

24 avr. 20 par le membre: acomandr

Looking lean, quick eat another donut 🍩 🍩 🍩

24 avr. 20 par le membre: moopie321

Thanks for the comments, losing weight right now might not be the smartest thing with the lack of a gym but I figure my body needs a break anyway. There's always muscle memory if I do lose any.

25 avr. 20 par le membre: -Diablo

Nice brother! Still like a boss! 👊🏻😎

25 avr. 20 par le membre: GardenOfHeeden


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