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Lunch 835 kcal
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1642 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 90,97g | Glu: 203,25g.
Petit Déjeuner: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 참기름, 레드 식사용 와인, 일미무침, 김치, 두부부침, 연근조림, 호박나물, 마늘, 차돌박이, 보리밥. Dîner: 혼합 견과류, 사과, 오이 (껍질제거), 해태 물만두. Snacks/Autre: 수박, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 오렌지. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
상차림이 항상 정갈하고 사진도 정말 이쁘게 찍으십니다!
15 mai 20 par le membre: 짐주부
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짐주부님 감사합니다. 맨날 비슷합니다 ㅎㅎ 🙏🏻😺
15 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Yesomi님 감사합니다. 이번주는 정말 바빴네요. 와인 50 그램이 딱 좋은 거 같습니다. 🍷
15 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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16 mai 20 par le membre: 아주심
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다욧출발하구 와인끊었는데😭 여기서 눈으로...😂😂 너무 멋진주말식탁
16 mai 20 par le membre: 힘을내요슈퍼팡
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와인이 10대 수퍼푸드 중 하나랍니다. 그래서... 🙆♂️😺 🍷
16 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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10대 수퍼푸드..대회 끝나면 꼭 마시고싶네요
16 mai 20 par le membre: 아주심
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16 mai 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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