Journal de Kenshinou28, 06 juin 20

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Oeufs dans des nids de spaghettis de courgettes. rapide et delicieux <3

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2020:

1109 kcal

Gras: 42,50g | Prot: 63,66g | Glu: 123,69g. Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées. Déjeuner: Picard Mini Pain au Chocolat, U Mini Croissant , Tomates Cerises, Fleury Michon Jambon, Carrefour Baguette Rustique. Dîner: Fraises, Jean Hervé Sirop d'agave , Printiligne Petits Suisses 0%, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Courgette. plus...

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Commentaires

super idée 👌🌺 j'adoooooore

06 juin 20 par le membre: ahcatan

Je garde l’idée !

06 juin 20 par le membre: alise77

Le visuel de cette assiette est pas mal !!! J'aime beaucoup ! 👍

06 juin 20 par le membre: Marianne987

C'est un très joli repas 😍 J'aime beaucoup l'idée des spaghetti de courgette ! Ça rend très bien avec les œufs !

06 juin 20 par le membre: Ningishzida

oua top les spaghetti de courgettes sont cru ou cuits?je crois qu'on peut manger les deux..

06 juin 20 par le membre: MagTerre

Merci à tous pour vos commentaires 😁 Oui les courgettes sont cuites 3 min dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et du curry. Y'a pas plus simple et rapide ! Juste il faut le gros taille crayon à légumes 😉

07 juin 20 par le membre: Kenshinou28

dac merci 👍

07 juin 20 par le membre: MagTerre

L'idée est parfaite et le visuel est top ! 😍👍🏼

07 juin 20 par le membre: AmÿoX

appétissant tout ça ! biz

07 juin 20 par le membre: mimie80200

sa doit être être trop ses courgettes et ces oeufs

07 juin 20 par le membre: sylviebigot53

Oui vraiment top et pas calorique 😏

07 juin 20 par le membre: Kenshinou28

Vous pouvez aussi le faire avec des épinards. C'est un délice

07 juin 20 par le membre: Falbala35

Grande nourriture à la recherche

07 juin 20 par le membre: Woremelx

Oh que c'est beau bon appétit !

07 juin 20 par le membre: Elodie.95

Merci 🙂

08 juin 20 par le membre: Kenshinou28


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