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ヤママユガ
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16 juin 20
Journal de ヤママユガ, 16 juin 20
Profil de ヤママユガ
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昼
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2020:
2931 kcal
Gras: 131,16g | Prot: 158,51g | Glu: 277,75g.
Petit Déjeuner:
ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水.
Déjeuner:
セブンイレブン 大盛り!明太マヨのスパゲティ, セブンイレブン エッグポット(味付きゆでたまごとブロッコリー), セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン サラダチキン プレーン.
Dîner:
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド, セブンイレブン エッグポット(味付きゆでたまごとブロッコリー), セブンイレブン 混ぜ飯おむすび ゆかりごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物.
Snacks/Autre:
セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン たこ焼き.
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Commentaires
😍😍😍
16 juin 20 par le membre:
beyle33
beyle33さん> Estaba delicioso✨ ▽°|b✨ ¬=|oO(Los ingredientes de espagueti combinan bien con los ingredientes utilizados en las "bolas de arroz" japonesas.✨ ¬°|oO(Esto es "arreglo de platos por región"
16 juin 20 par le membre:
ヤママユガ
それは素晴らしく見えます。私は何が😁😁か分からない
16 juin 20 par le membre:
beyle33
beyle33さん> 「おにぎり」=お米+海苔+色々な食材 それを、簡単に食べれる形にした「ご飯」 日本の魂と言っても過言ではありません。 ¬=|oO(俺の投稿する写真の「黒い三角形」が「おにぎり」です▲
16 juin 20 par le membre:
ヤママユガ
ああああ!!非常にいいです!私はあなたがセブン-イレブンを持っているのを見ますが、スペインにはそうではありません😊
16 juin 20 par le membre:
beyle33
beyle33さん> ありがとうございます✨ ▽°|ノシ 国や地域が変わると、食べ物も変わるので 自分の知らない食べ物を見ると、心が躍ります。 ¬=|oO(俺の目には、皆んなの全ての料理が美味しそうに見えてます。 俺の現在の食事内容は 「高たんぱく質、高炭水化物、中脂質」を目指して、体重の増加、体重の維持を目指しています。 【セブン-イレブンの写真は、仕事の日です。 世界中の誰も選択しない「食事の組み合わせ」を考えて、色々試してます。】 【キャベツが写ってる時は、休みの日です。 気分で、少し食事内容が変わりますが 決まった食事内容で、食べ続けてます。】 ▽°|b✨
16 juin 20 par le membre:
ヤママユガ
私も大きな熱費を持っています。私は本当にあなたの組み合わせが好きです。😍👌 おっしゃる通り、食べ物☺️☺️
16 juin 20 par le membre:
beyle33
beyle33さん> 俺は、あなたの美しい風景の写真も好きです✨ |ノシ°▽°|ノシ ¬=|oO(意外な食べ物の組み合わせが、美味しかったら嬉しい。
16 juin 20 par le membre:
ヤママユガ
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