Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 88,94g | Glu: 206,46g.
Petit Déjeuner: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Heritage beans, Smithfield Garlic & Herb Pork Loin Filet, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Dîner: Pears , Giuliano Peperoncini, Dole Green Onion, Dare Breton Multigrain Crackers, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Cream Cheese , Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Bourbon Praline Pecan Ice Cream. plus...
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1362 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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