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arthak
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18 juin 20
Journal de arthak, 18 juin 20
Profil de arthak
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Toujours dans la demi mesure !
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2020:
1464 kcal
Gras: 75,35g | Prot: 126,02g | Glu: 69,75g.
Déjeuner:
Framboises, Alpro Nature à la Noix de Coco , Cacahuètes, Abricots, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Casino Pain aux Noix, Freshona Poivrons Grillés, Entrecôte.
Dîner:
Regain Bio Galettes Épeautre et Son d'avoine, Monique Ranou le Mathurin, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra.
Snacks/Autre:
Lindt Chocolat Noir Excellence 90%.
plus...
2049 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Y a de quoi faire côté protéine !! 👍
18 juin 20 par le membre:
Marianne987
Marianne > Et oui !
18 juin 20 par le membre:
arthak
Haaaan mon péché mignon 😍🤤🤤🥩
18 juin 20 par le membre:
Tracy028
Tracy > Les entrecôtes ?
18 juin 20 par le membre:
arthak
Ouiiii 😍 et le gras qui me fait de l’œil 🤤
18 juin 20 par le membre:
Tracy028
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