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Dinner 580 kcal
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1754 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 78,87g | Glu: 248,16g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 토마토, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미, 사과, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스. Déjeuner: 찐고구마, 혼합 견과류, 김치, 명이나물, 일미무침, 두부, 비비고 전복죽. Dîner: 김치, 멸치볶음, 명이나물, 조미김, 노브랜드 치킨 윙, 보리밥. Snacks/Autre: 노브랜드 너트바 초코아몬드, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 사과, 한약, 체리. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
핫윙 진짜 좋아하는데 ㅠㅠ 대리만족 하고 가요 ㅎㅎ
19 juin 20 par le membre: 츄르와꾸꾸
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밥이 완전 제 취향🤭❤️ 연두색은 완두콩, 주황색은 단호박인가요🤔?
19 juin 20 par le membre: Siiiio
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19 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Siiiio 님 냉동 야채를 보리밥 지을때 20%정도 섞었습니다. 당근 완두콩 옥수수 3종이에요. 쿠팡서 냉동야채로 검색하시면 나올 겁니다.
19 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
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19 juin 20 par le membre: jhdcxz
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감사합니다. 실은 채소를 더 먹어야 합니다.. 😅
19 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Yummy twinning with wings yesterday❣️
19 juin 20 par le membre: moopie321
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Moopie, I saw the photo. 😋👍 Looked delicious! 🙆♂️
20 juin 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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