Journal de Kenna Morton, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 48,71g | Prot: 52,35g | Glu: 204,55g.   Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Half and Half Cream, 2% Fat Milk. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Irish Guinness Brown Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Cooked Red Peppers, Olive Oil, Onions, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Snacks/Autre: Jell-O Chocolate Instant Pudding. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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