Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2020
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 59,90g | Glu: 146,28g.
Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Heritage beans. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Trader Joe's Hass Avocado, Macaroni or Pasta Salad, Pure Leaf mango hibiscus herbal tea, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Maria Artichoke Hearts , Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce. Snacks/Autre: Great Value Sliced Strawberries. plus...
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1408 kcal
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Exercice:
Walking 3 miles per hour - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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