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Fadidii
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12 juil. 20
Journal de Fadidii, 12 juil. 20
Profil de Fadidii
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Voilà 1 mois tout pile que j’ai commencer FS: je suis aujourd’hui à -5kg 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2020:
1212 kcal
Gras: 32,20g | Prot: 42,82g | Glu: 191,54g.
Petit Déjeuner:
Kinder Bueno, Milbona Fromage Fondu, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet.
Déjeuner:
Nectarines, Melon, Cerises Douces, Pommes de Terre Sautées, Baguette.
Dîner:
Glace au Chocolat Riche, Pomme, Avocat, Tomates, Eco + Morceaux de Thon au Naturel.
Snacks/Autre:
Thé Présucré avec du Sucre, Baghrir.
plus...
147 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 13 minutes, Apple Health - 23 heures et 47 minutes.
plus...
46 supporteurs
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Commentaires
Bravo c’est top 👏🏼👏🏼☺️
12 juil. 20 par le membre:
Tracy028
Bravo à toi!
12 juil. 20 par le membre:
Martine775
Mercii 😊 il ne fait surtout pas que je me relâche! 💪🏼
12 juil. 20 par le membre:
Fadidii
Ça fait du bien de savoir que ça marche😉 bravo 👏👏👏👏
12 juil. 20 par le membre:
ahcatan
bravo,c'est un superbe résultat.tu.te pèses à quelle fréquence ?
12 juil. 20 par le membre:
joss2810
@joss2810 je me pèse tout les dimanches matin, mais il m’arrive de me pèser dans la semaine pour me re motiver.
12 juil. 20 par le membre:
Fadidii
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