Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 55,16g | Glu: 182,64g.
Petit Déjeuner: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Bob Evans Tomato Slices, Heritage beans. Déjeuner: Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Date Crystals (Shield’S Garden), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. Dîner: Pure Leaf Honey Green Tea, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Spaghetti, Quick and Easy Spaghetti Sauce—. Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
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1306 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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