Journal de Kenna Morton, 28 juil. 20

A little evening chuckle.

1178 kcal Gras: 32,90g | Prot: 59,53g | Glu: 168,07g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Heritage beans. Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Safeway Red Baby Potatoes, Coors Non Alcoholic Beer, Carrots, Broccoli , Cauliflower , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil , Wild Atlantic Salmon . plus...
1410 kcal Exercice: Walking 3 mph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Picture did not come through, bummer. 
28 juil. 20 par le membre: Kenna Morton

     
 

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